Как една жена да се справи със стреса от ежедневието?

на запис
50.00 лв. 25.00 лв.
 

Как да имате:
  • сила
  • енергия
  • и желание за живот
въпреки психичното изтощение от ежедневните задачи и задължения.



 
закупи за 25.00 лв.

Усещате ли, че не можете да носите този товар повече?
Между:

 
• отглеждането на децата
• готвене
• чистене
• цялата домашна работа
• всички срещи
• ходeне на работа
  не ви остава време да си поемете дъх и да се усмихнете.

Това умствено напрежение води до безграничен стрес, което води до психично изтощение или Mental Load.

Mental Load означава да мислим за всички задачи от ежедневието на едно семейство и да страдаме от това бреме.

Тези задачи често не се споменават изрично, но някой ги:
• определя
• измисля
• планира
• прави

В допълнение към действителните задачи, тези задачи добавят не малка тежест към общия брой на всички видими задачи.
Истинската тежест е да носиш отговорност за всичко.
Отговорност, която в повечето случаи пада върху жените.
Този стрес може да бъде толкова силен, че да доведе до симптоми, подобни на Burnout.
 
За кого е моето послание?

 
  • За тези, които страдат от продължителна умора водеща до изтощение
  • За тези, които са вечно недоволни от ежедневието си
  • За тези, които имат нужда да свалят тежестта от раменете си
  • За тези, които имат мечти, но не им стига жизнена енергия и сила да постигат това, което искат
     
  От Уебинара ще научите?
 
  • откъде идва стреса от ежедневието при жената 
  • няколко метода, които ще ви помогнат да намалите пренатоварването
  • какъв би бил животът ако не носите отговорност за всичко
  • как да намалите умственото си натоварване и постигнете по-добро разпределение на задачите
  • как да разпределите отговорността и да се борите с първопричината


Участвайте и научете повече за това как да намерите сила, енергия и желание за живот!




 
Уебинар на запис, до който имате 5 дни достъп от момента на закупуването.