Физическото благосъстояние се състои от няколко части. Балансираните упражнения, храненето, както и сънят, и релаксацията, са еднакво важни за човешкото състояние.
Здравният съветник иска да помогне на хората да възприемат здравословен начин на живот, защото всеки живот е уникален и безценен.
Тъй като здравният съветник няма право да съветва болни хора, той се занимава с поддържане на здравето и минимизиране на рисковите фактори.
Ще обсъдим следните теми:
Здравословно хранене
Спорт и здраве
Управление на стреса и релаксация
Здравословен начин на живот (баланс между работа и личен живот)
Холистично здраве
Алтернативни терапии - Рейки сеанси, Медитация
Ще ви придружа по пътя, който е и самата цел.
Каня Ви да намерим заедно отговора на Вашето - До кога?