Gesundheitsberatung
Körperliches Wohlbefinden setzt sich aus mehreren Teilen zusammen. Ausgleichende Bewegung, Ernährung sowie Schlaf und Entspannung sind gleichermaßen wichtig für das menschliche Befinden.Der Gesundheitsberater möchte den Menschen helfen, sich einem gesunden Lebensstil zuzuwenden, weil jedes Leben einzigartig und von unschätzbarem Wert ist.
Da der Gesundheitsberater kranke Menschen nicht beraten darf, beschäftig sich mit Gesunderhaltung und Minimieren von Risikofaktoren.
Wir werden über folgende Themen besprechen:
- Gesunde Ernährung
- Sport und Gesundheit
- Stressmanagement und Entspannung
- Gesundheitsfördernde Lebensgestaltung (Work-Life-Balance)
- Ganzheitliche Gesundheit
- Alternative Therapien - Reiki Behandlungen, Meditation
Ich begleite Sie auf dem Weg, der das Ziel ist.